產後憂鬱症恐要命 不容輕忽
在螢幕上總是笑容滿面的日本女星竹內結子疑因產後憂鬱症而輕生、震驚各界；除了是年紀四十歲的高齡產婦外，但她生活無虞，家庭看來美滿，第二胎降生也已經過了八個月了，怎麼看她都不像是產後憂鬱症高危險群，令人遺憾也深感疑惑。
產後憂鬱很常見，根據國民健康署產後憂鬱症的資料顯示，有三至八成產婦有產後情緒低落的現象，通常產後三四天後就可以觀察到心情低落或暴躁、容易落淚等現象，大部分幾天後就會改善；大部分民眾都可以了解同理，產婦可能有賀爾蒙的變化與社會角色的轉變，而有適應的困難與情緒的起伏，但是，也可能因此就忽略了，約有一成產後情緒低落會惡化到更嚴重憂鬱症現象，甚至更少見產後精神病。
高雄市立凱旋醫院徐淑婷醫師在執行社區照護品質提升計畫外展訪視時，就曾經協助過這樣的例子：家庭支持度良好，這位年輕媽媽也很努力認真地照顧這個很期待出生的孩子，卻因為有產後憂鬱症而有影響了認知功能，她不停地檢查牛奶有沒有泡好和孩子有沒有蓋被子，一直處在擔心憂慮的狀態，甚至懷疑自己沒有能力照顧孩子；訪視後，經過醫師與護理師的說明與持續關心，家人和這位年輕產婦也去尋求附近診所的協助，在三週之內就恢復到平時開朗的個性、並且把孩子照顧得很好。
這兩年高雄市立凱旋醫院執行精神醫療網計畫時，就兩度召開專家會議，邀請到婦產科醫師、醫院和診所的精神科醫師、臨床心理師與諮商心理師、社工師與護理師等專家，來討論產後憂鬱症的照護問題。該院婦女身心科專家王智仁醫師在會議中指出：一、孕婦、家人、與婦產科專業人員可運用孕婦健康手冊裡的「心情溫度計」，來了解是否在懷孕期有憂鬱的現象；二、雖然孕婦健康手冊中在最後幾個月都有提醒認識產後憂鬱症很重要，但沒有相關的篩檢表，建議產後可用「愛丁堡產後憂鬱量表」來了解是否有產後憂鬱的現象；三、如果出現憂鬱症的症狀，包括情緒久久無法改善或更低落、有失眠與食慾不振、逃避人群接觸等症狀，建議尋求專業協助。
婦女能平安懷孕與生產，是國與家都慶幸的事，婦女產後體內荷爾蒙變化，也面臨了生活習慣與社會角色調整的衝擊，這種種因素讓產後婦女比平時更費力來適應新的壓力；若是陷入憂鬱，自己不好受，家人也會擔心，建議可以前往高雄市立凱旋醫院婦女身心特診，該院網頁上也有衛教資訊可參考。
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