教你觀察寶寶胎動、胎兒打嗝
寶寶胎動
寶寶胎動的次數與懷孕週數有關，通常第一胎大約在懷孕18〜20週就會感覺有胎動；第二胎更早，約16〜18週開始可感覺到胎動，之後隨著懷孕週數增加，胎動的頻率和幅度都會加大。到了懷孕第28週左右，是胎動的高峰期，此時媽媽可以明顯地感受到胎動頻率，而越接近生產時，因為懷孕後期羊水變少、胎兒變大，子宮內空間有限，所以胎動會逐漸減少。
胎動是胎兒健康的指標
胎動是指胎兒在媽媽子宮裡面的活動跡象。可以當作胎兒健康的重要指標。懷孕期間，媽媽除了定期到醫院做產前檢查之外，平常每天也能自己計算胎動的次數，以評估胎兒的健康狀況。因此，每位媽媽都必須學會觀察胎動，以便在胎兒出現胎動異常時，能夠及早發現問題、及時就醫，如此可減少胎死腹中的機率。
簡易胎動觀察法
該如何測量胎動？又該在何時測量呢？由於媽媽白天的活動量大，比較容易分心，較輕的胎動通常感覺不到；而飯後由於血糖升高，胎兒的心跳速率加快，活動力也增強，所以媽媽在剛吃完飯測量也比較不準。晚上9點到凌晨2點是胎兒活動最頻繁的時段，因此建議媽媽在晚飯後兩個小時，休息並安靜下來計算胎動的次數，若一小時內有4次胎動，或3～4小時間有10次胎動即可，超過三個小時胎動次數不到10次，就必須密切留意胎兒的狀況，有時胎兒在睡覺，也會靜止不動，這時可試著稍微拍拍肚子或是吃些東西，測試是否能引起胎兒反應，若都無法引起反應，建議盡速就醫確認胎兒情況。
胎動突然減少？－請立即就醫！
每個寶寶的胎動情況都不一樣，有些比較安靜，有些則很活躍，所以一天24小時之內，胎動頻率從五、六十次到數千次都有可能。如果媽媽覺得寶寶的胎動次數太多，只要不是突然變化就沒有太大的關係；但如果還是覺得疑慮，可以找產科醫師進一步檢查。
萬一媽媽發現胎兒超過三個小時胎動次數不到10次，或是胎動次數比前一天突然減少了一半以上，甚至停止不動了，就表示胎兒可能出現異常的狀況，必須立即就醫檢查，以確保胎兒安全。
胎兒打嗝算胎動嗎?
胎兒打嗝是正常的反應，這種動作大約在媽媽懷孕9週左右就會出現，時間一般在一秒以內。胎兒打嗝是一種橫隔膜突然用力收縮所造成的震動抽搐，是因為胎兒在子宮內把羊水吸入肺部再吐出來，是寶寶在練習呼吸的正常動作，這種動作在子宮裡是完全正常且無須擔憂的。胎兒打嗝其實應該算是值得慶賀的事，因為打嗝只有在胎兒6個月大、神經系統已完成發育時才會發生。打嗝為胎兒正常發育的跡象，如果媽媽感覺不到胎兒打嗝也不要緊，有些媽媽根本不會注意到這些。胎兒打嗝與胎動略有不同，但打嗝是正常胎動的一部份。胎兒打嗝的動作，從超音波檢查就能發現。
打嗝多或少，需要特別處理嗎？
胎兒打嗝在超音波檢查可以發現九成以上胎兒大約半小時就會打嗝1次，每天大概會有10～40次的打嗝次數，假如打嗝太過頻繁，每幾分鐘就一次、連續不斷的打、本來有後來沒有的打嗝及本來沒怎麼打嗝，卻突然打的很勤，媽媽一定會擔心是否有其他問題？但我們並不能光憑這一點就斷定胎兒有異常，畢竟打嗝是正常胎動的一部份，也不是每次打嗝媽媽都感受的到，胎兒打嗝是正常生理現象，打嗝多或少，對於胎兒並無不利影響，因而不需要特殊處理。
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