相信孩子的思考能力！理性溝通好過於大聲斥責，更有助改善親子關係
【華人健康網文章提供／世茂出版】家長的經驗分享
第一個故事是一位母親，用解決問題的方法，解除自己的壓力，幫助孩子更有責任。
去年我的三個女兒（分別是六歲、八歲和十二歲）吵著新學年的開始，必須有「合適的」衣服、球鞋和配件，她們的要求超出我的負擔。
看到報紙夾了今年第一份開學用品的廣告，我召集家庭會議，要她們寫出所有新學期必須購買的東西。（我們還寫了一份「夢想購買」的清單，如果家人中了彩券）。我用最淺白的話告訴她們，我必須精打細算，才能讓她們繼續享有基本的生活需求，像是吃飯、有一片屋頂可以遮風擋雨。
她們先是抗議。後來又提出各種建議，從「我們自己烤餅乾，拿到附近兜售」到「你買縫紉機，我們自己做衣服」。最後，十二歲的潔西卡提出來的意見最受支持，「給我們錢，我們自己去買」。她甚至自願幫妹妹分配預算。
雖然我懷疑，卻答應了。後來我帶潔西卡去買衣服，幫她挑了一件有藍色圖案的毛衣，她立刻去看標價，並且說：「媽媽，不行。這件太貴了！」
以下的故事是一位母親，處理三歲女兒離開母親的焦慮。
別的媽媽把孩子送到幼稚園，愉快地說再見，只有艾莉森，每次我走向大門，她就開始歇斯底里，追著我，拉住我的手臂放聲大哭。我開始感到絕望，開學三個星期了，她還是不能適應。
一天早上我嘗試和她一起解決問題。吃過早餐我把她抱到膝蓋上說：「艾莉森，你很希望我在學校陪你，還有（注意，我說「還有」而非「但是」）我要去上班，我不知道該怎麼辦？」
她面無表情地看著我。我說：「讓泰迪熊陪你去上學好不好？」她搖搖頭說不要。「讓你帶我的絲巾？」她還是搖頭，臉靠著我的肩膀，「我要你陪。」過了一會兒，「走吧，先抱抱。」
我靈機一動。我牽著她的手，親親她的小手，再閤起來。我說：「你帶著媽媽的親親，快點收起來。想媽媽的時候，再拿出來，好不好？」
她臉亮了起來。她把「親親」收進口袋。那天早上，第一次她自動讓我離開了。
以下的對話是一位父親的經驗，他十四歲的兒子被同伴逼著喝酒。
兒子傑克知道我對毒品和酒精深惡痛絕。最近我聽說他們放學後趁著大人不在，到某個人的家裡喝酒。我開車陪傑克去打籃球時，問他是不是真的。他不安地看著我，沒有立刻回答。
「你有沒有喝酒？」我問。
「喝過一次啤酒。」他說。
我來不及說什麼，他激動地說：「爸！我沒辦法！不喝他們會笑我。」
我本來要說：「別人叫你從布魯克林橋跳下去，你也跳嗎？」但我忍住，後來我說：「你受到很大的同儕壓力。」
「本來就是！」他說，「你知道他們笑那些不喝酒的人嗎？」
我告訴他，我瞭解他的為難，但是我也說：「你知道我恨毒品，喝酒也會上癮。即使到了法律上可以喝酒的年齡，我仍然不同意你喝酒。你不要我控制你，但是，我看到很多從小就喝酒的孩子，長大之後會被酒精所控制，不能自拔。」
「那你要我怎麼做？」傑克很為難地說：「胡言亂語一番，說我不需要藉酒澆愁，我的生活很愉快？」
我說：「不行嗎？如何說不，才不會被同伴排斥？」
傑克聳聳肩，我知道他的意思。接著我們模擬他拒絕喝酒的對話。傑克認為最不會得罪人的是：「好，等會兒再喝。」如果對方不肯放過，就推說父母管得太嚴，「你不知道我爸，如果他聞到我的身上有酒味，他會宰了我，以後的日子就難過了。」
傑克揣摩了一會兒，很高興地說：「爸，謝謝你。」
本文摘自世茂出版《培養高自尊的對話練習：具體讚美與批評，不幫孩子貼標籤》一書
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