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這10種蔬菜最乾淨！農藥殘留超少

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三立新聞網
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記者谷庭／台北報導

不少人吃青菜但也擔心農藥殘留。（圖／資料照）
 
不少人吃青菜但也擔心農藥殘留。（圖／資料照）

很多人都希望多攝取青菜水果，讓身體更健康，不過農委會公布蔬果農產品農藥殘留監測研究成果報告，竟然有16大最毒水果與16大最毒青菜！讓不少人看了心驚驚，對此，營養師程涵宇就指出，其實還有10大最乾淨的蔬菜，可以讓大家吃起來健健康康沒負擔。

十大乾淨蔬菜（農藥殘留檢驗不合格率％)

1.莧菜0%

2.結球萵苣（美生菜）0%

3.龍鬚菜0%

4.玉米筍0%

5.竹筍0%

6.蘆筍0%

7.香菇0%

8.甜椒0.6%

9.絲瓜1.2%

10.空心菜1.27%

10種最乾淨蔬菜榜單。 （圖／翻攝自程涵宇臉書粉專）
 
10種最乾淨蔬菜榜單。 （圖／翻攝自程涵宇臉書粉專）

程涵宇表示，大家都希望買回家的蔬果，農藥越少越好，這次每個蔬菜樣本數都要大於30件，也就是樣本數足夠，隨便買隨便乾淨，且農藥殘留不合格率低（<1.3%）的蔬菜。

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